Reggel 7 krl rkezek meg a lovardba, s rgtn az istllba vezet az utam, Lagarder boxhoz. Amint a boxa eltt llok, ltom, hogy a fal fel fordulva, nagyogat szuszog. Fttyentek egyet, mire felkapja a fejt, s lmos szemmel felm nz.
-J reggelt lomszuszk! [kzben n is stok egyet]
Bemegyek hozz, rteszem a ktfkjt, s a jreggelt puszi sem maradhat el!
Remek id van mris, pedig mg csak 7 ra mlt... Kivezetem a mosba, kiktm, s a nyergesbe megkeresem a szerszmos dobozom. Kicsit nagy a kupi, de pr perces kutats utn, mindent megtalltam ^^ Elszr a gumivakarval vatosan fellaztom a szennyezdseket s az elhalt szrzetet majd gykrkefvel tkeflem. Fleg a nyaknl szereti ha csinlom, olyankor gynyren beadja a fejt... Utnna puha szrkefvel lekeflem rla a maradk port. Ezek utn kikaparom a patit, s ellenrzm a patkkat!Vgl kifslm a srnyt/farkt, de most semmit sem gumizok! A farkban rengeteg a forgcs, gy ezzel elidzk egy kicsit...(kzben meslek neki a mai edzsrl)
-Lesz egy vetlytrsunk! Egy Hero Z leszrmazott... de csak nyugi ^^ Amint vgeztem a farkval, felteszem r a felszerelseket: nyeregaltt, nyeregzsel, galoppnyereg s kantr. A biztonsg kedvrt egy vdfslit is tekerek a lbaira. Mindent tellenrzk, nehogy knyelmetlenl rezze magt az edzs alatt! Miutn ezzel is vgeztem, kivezetem az istll el, a kengyeleket felktm, hzok a hevederen s egy futszrat kapcsolok r... (Lagarder-t mindig futszrazom az edzsek eltt, hogy kitombolja magt) Vgre elindulunk a nagy krkarmhoz. [8:03 pm]
2. Bemelegts/Edzs
Amint megrkeztnk a plyra, elfoglalom a helyem, majd elindtom bal kzen lpsbe. 8 percet lpnk, majd hang utastsra elindtom getsbe. Szpen mozog, rdekes, hogy nem ugrl... (taln pp elkiabltam magam, ugyanis szpen kirgott oldalra s elkezdte a bakkols sorozatt lenyomni...)
-H----! (s kicsit belerntok a futszrba)
Lelasst lpsbe... hagyom, hogy lenyugodjon, majd jra elindtom getsbe, de folyamatosan beszlek hozz, hogy mg csak eszbe se jusson a rosszalkods. 4 perc mlva lelastom lpsbe, majd odahvom magamhoz. Megsimogatom az orrt, s tirnytom a msik kzre. Megint lptetem 2-3 percet, majd elindtom getsbe, 2 perc mlva pedig, egy hangos fttyel beugratom vgtba. Nagyobb krre engedem, hogy ne nyomorodjon el a lba, s megint 2-3 perc mlva lelasstom getsbe, egy kr utn pedig lpsbe. Ezen a kzen nyugodtabb, de a msik kzen is dolgoznia kell, gy megint magamhoz hvom. sszeborzolom az stkt, majd bal kzen elindtom vgtba. Nyjtottak a lptei, egyenletesen mozog... 2 perc folyamatos vgta utn lelasstom getsbe, fl kr utn pedig lpsbe. Hagyom, hogy teljesen lenyugodjon, majd odahvom magamhoz. Lecsatolom a futszrat, odaadom a segdemnek s az segtsgvel nyeregbe szllok. A kengyeleket megfelel hosszsgra belltom, rvidebb szrat fogok s elindulunk a plya fel. [8:35 pm] Ahogy a plyra rnk, a startgpig getnk, majd a kapunl kszntjk az ellenfelnket. Gynyr pej telivr, hossz lbakkal, izmos farral... Hagyom, hogy lagarder j alaposan szemgyre vegye ellenfelt, amjd mind a ketten bevezetjk a lovainkat a rajtgpbe. 2 krt fogunk menni, hogy a kitartst is nveljem. Nagyon nagy a csend, majd egy les cseng, s a kapu kivgdik. Hatalmas galoppba kezdnk, taln a kiugrst mi jobban teljestettk, ugyanis elrbb vagyunk, de csak egy orrhossznyival. Mris jn az els kanyar. Szerencssen bell vagyunk, s mg kitrnnk sem kell. Egy rvid egyenes tv jn, ahol az ellenfelnk elre prbl trni, de megelzni nem sikerl minket, de egyms mellett galoppozunk. Prblok jobban helyezkedni, s visszafogni, hiszen mg a felnl sem tartunk a futamnak. Lantinus (a pej telivr), hirtelen elhz mellettnk. Valsznleg nagyon visszafogtam Lagarder-t. Kicsit belernt a szrba Lagarder (nem szeret htul menni), de akkor is, mg korai rsprintelni... 2 lhossznyival maradunk le, amikor megkezdjk a 2. krt. Lagarder mg mindig egyenletesen galoppozik, ltszik hogy nyugtalantja a dolog, ogy htul van... Jn jbl az els kanyar, s prblom minl kisebb vben bevenni. Figyelek, hogy ne cssszunk ki, majd kezdem szval bztatni, hogy ne adja fel... Jn az egyenes rsz, s Lantinus lassl... de mg hogy! A zsok szpen hajtja, de felesleges, a lova kifulladt. Itt az id a finishre! Rvidebb szrat fogok, elre dlk, majd hagyom, hogy Lagarder jbl belekezdjen, az rletes hazafutsra! 3-4 vgtaugrssal, mr meg is elztk ket, s a maradk tvot, iszony sebessggel lefutottuk! A cl utn lasstgatom, de gy is csak az els kanyarnl sikerl lassabb tem galoppra fognom. A plya felnl, getsbe lasstom, majd a cl eltt lelasstom lpsbe.
- Hatalmas voltl ^^ (dlk elre, s sgom a flbe)
Megpaskoloma nyakt, hosszabb szrat adok neki, s elkezdem a lptetst!
3. Lptets/Leszerels
Amint hosszabb szrat adok neki, elindul getsbe, ezt hagyom neki a plya felnl, de ott mr visszafogom, megnyugtatom, hogy ennyi volt, s lpnk. Megynk mg 1-2 plyt, nagyon nem is szmoltam, de visszallt a vrkeringse, megszradt a szre s nem fjtat.
-Mehetnk haza?! (htul a fart megpaskolom)
Elindulunk ki a plyrl, elksznk az edzmtl s megvrom a segdemet, addik hagyom hogy a fvet ritktsa. Amint mindenki a helyn volt, elindulunk az istllhoz. [9:00 pm] Iszony a hsg, a nap csak gy get! Amint megrkeznk az istll bejrathoz, leszllok, majd a segdem segt leszerelni, s a helyre rakni mindent. Felkerlt Lagarderre a ktfk, s a vezetszr. Mivel a nap ragyog, egy frdetst megengedhetnk magunknak! bevezetem a lmosba, kiktm, majd leslagolom, s lesamponozom. Az ujjaimmal jl tdrzslm a testt, megvakargaom a hast, s a fart. J alaposan leslagolom a sampont, hogy ne viszkessen sehol sem. A farkt is kimosom, majd elkezdem szrtgatni. Lehzom tajtkvonval a felesleges vizet, s elviszem a legelre, hogy amg szrad, ne unatkozzon. 10 perc se kellet, a Lagar mr szraz volt. Ugyan nehz volt elvlasztani a ftl, de a szaktprba utn, engedelmesen kvetett! Lekentem gyrsan a patit, s szivaccsal a fejt is letakartom. Miutn mr ragyog, berakom a helyre, megkapja az aznapi szemestakarmny keverkt: Sportl tp, zab s maccs keverke! Jl dolgozott, kitart volt, megrdemli. Egy utols bcs puszit nyomok az orrra, majd becsukom az ajtajt, elpakolom a cuccaimat, s elindulok haza. Estre visszajvk, s 20-25 percre rteszema jrtatra, hogy ellazuljon estre, s egy jt tudjon aludni ^^
2009.09.28. 19:37
Zizu.$zerky
Big Brown Edzsterve, Zizuval!
1. pols/Induls
Reggel 9 krl megyek le a lovardba, majd rgtn az istllba "Bigihez" megyek, aki meghallva a lpteimet, azonnal kidugja a fejt s nyerit egy hatalmasat, amit n egy hatalmas puszival viszonzok. -J reggelt Tltoskm... Remlem jl aludtl ^^(kzben vgigsimogatom a nyakt) A boxajtt rgtn flretolom,majd a tartrdrl leveszem a ktfkjt, s rrakom. Lttam, hogy a reggeli zab/kukorica keverkt mr elfogyasztotta, s a sznbl is jkora adag fogyott, gy ht gy dntttem, hogy kivezetem a lmosba! -Tudom, hogy most vagy a legjobb formdban, ezrt krlek gondolj nha rm is ^^ (kzben kiktm a mosba) Kihozom a felszerelst, s az poleszkzeimet a nyergesbl, majd elkezdem a csutkolst: Elszr a gumivakarval vatosan fellaztom a szennyezdseket s az elhalt szrzetet majd gykrkefvel tkeflem. Fleg a nyaknl szereti ha csinlom, oylan kor gynyren beadja a fejt... Utnna puha szrkefvel lekeflem rla a maradk port. Ezek utn kikaparom a patit, s ellenrzm a patkkat! A mels bal lbt mindig elhzza, s ha megfogom, mindig belecsp a htsmba... - A... ejnye, ltszi maradj nyugton Vgl kifslm a srnyt/farkt, de most semmit sem gumizok! A farkban rengeteg a forgcs, gy ezzel elidzk egy kicsit...(kzben elmeslem az egsz hetemet neki) Amint vgeztem a farkval, felteszem r a felszerelseket: nyeregaltt, nyeregzsel, galoppnyereg, kantr s a hres "Zizu tincs" is megvan. Mindent tellenrzk, nehogy knyelmetlenl rezze magt az edzs alatt! Miutn ezzel is vgeztem, kivezetem az istll el,s megprblok nyeregbe szllni... -Nah vgre lenyugodtl... mr kezdtem felhagyni a remnykedssel ^^ Mikor vgre a nyeregben vagyok, elkrem a segdtl a takarjt, lejjebb engedem a kengyelt, a biztonsgos bemelegts rdekben, majd ezutn noszogatnom se kell, rgtn elindulunk a plya fel.
2. Bemelegts/Edzs
Az id remek, csak kicsit szeles... Amint megrkeztnk a plyra, lazt alakzatokat vgznk lpsben, legalbb 10 percig, majd getsben vgigmegynk a plyn, hogy megvizsgljuk a kanyarok lessgt stb... Mivel a nap kisttt, megjtt a jkedvem, s elkezdtem nekelni a kedvenct: Alma, alma, piros alma... -jl esne most egy alma, ugye? Lelltom lpsbe, majd a kengyeleimet feljebb lltom. Elindtom galoppba, s a rajtgpnl meglltom, majd lassan beirnytom. (Felkapja a fejt, ahogy becsukdik htul is a kapu, szinte pezseg a vre, s rezhet rajta, hogy mr indulni akar! A rajtra vrva mg suttogok egy kicsit a flbe, hogy biztos legyek benne, hogy rm figyel, majd az edzm visszaszmol s elindt minket!) Tudom, hogy remekl szokott indtani, ezrt nem izgulok... annyira ^^ A j rajt, s a finish a kedvenc rsze, ilyenkor ad bele mindent! Noszogatni termszetesen nem kell, st mg a kanyarokat is j tempban tudja bevenni! Az egyenes rsz ugyan az erssge, de a kanyart sem mondhatjuk a gyengjnek! Mr ltva a clt nekildultunk, mintha ldztek volna minket, gy galoppozott... A clvonalon tl lasstom, majd mg fl plyt getve megtesznk, nehogy a hirtelen lasststl meghzdjon valamilye. A plya vge fel lelltom lpsbe, s hossz szrat adok neki! Nagyon megdcsrem, hiszen nagyszeren llt helyet! 15-20 m utn meglltom majdkicsit elredlve belesgom a flbe, hogy: -"nagyon gyi voltl" amire vlaszolva hatalmasat nyertett, s elkezdte a talajt kaplni... Kicsit trelmetlen, de tapasztalt, gy mg egy krt belevesznk a mai programmba! Elindtom lpsbe, majd a startgpig elgetnk... Ahogy odarnk, az edz szlt, hogy j lovas rkezett a farmra nhny napja, s szeretn a lovt egy msik lval futtatni az els alkalomkor. Termszetesen megvrtuk, alig 2 perc mlva mr a rajtgpben voltunk ^^ Kicsit drmblt a mellettnk lv Flame, a 2 ves, mn telivr. Bigi odafordult, s fjt egyett, amire a kicsi abbahagyta a nyugtalankodst. Az edz fttyent, a kapu kicsapdik, mi pedig nekivgunk a tvnak... Flame rosszul indlt, s lemaradt, gy visszafogtam Bigit, mert is szeret farkasszemet nzni ellenfeleivel, sokkal nagyobb lesz a versenyszelleme... pr pillanat utn, mr a nyakunkban voltak, Bigi odatekintett, s nhny "vgtaugrs" utn, nekildult. Nekem szintn semmi dolgom nem volt, ami kicsit zavar, gy mg plussz (-Hajr)-kat kiabltam, s tzeltem fel a finishre, ahol mr semmi akadly nem volt a clig ^^ A cl utn visszafogtam, fl kr utn kezdtnk el getni, ahol bert minket Flame s zsokja, megkszntk neknk a lehetsget, br neknk tettek szivessget ^^ A plya msik felt legettk, majd az edzmhz rve a takarjt azonnal rrakom. Lpnk 3 teljes plyt, a patanyomfigurkat most mellzzk! A 3. plya utn elindulunk vissza az istllhoz, ami legalbb egy 5 perces utat jelent...
3. Lptets/Leszerels
A lovarda kapujnl, megrezve az "othoni szagokat", felfjta megt, s elkezdett getni az istll fel... Elnevettem magam, kitartsn, majd visszafogtam s megpaskoltam a nyakt nyugtats kppen... Az istll eltt meglltom, leveszem kobakomat stb. addig a segdek leszerelik Bigit, s a mosba kiktik. Ezek utn, tdrzslm a testt egy trcsivel, s tellenrzm tettl-talpig a tetst, kls srelmek utn kutatva, de szerencsre semmit nem talltam ^^ A takarja is visszakerlt r, s a jutalomfalat sem maradhat el. Leslagolom a lbait, s gykrkefvel tsiklom a patit. [A patkkat ellenrzm, s egy kavicsot sikerlt kiszednem a patjbl] Lekezelem a patt egy speck kenceficvel, amit a doki ajnlott neki, az ersebb patkrt Kicsit bdi, de 1-2 perc utn megszikkad s elmlig a kellemetlen szag. Megpaskolom a nyakt, kap egy puszit az orrra s elvezetem a helyre. A friss sznaadagja mr a helyn van, amg azt ropogtatja n egy vdrben sszekeverem a takarmny msik felt: Sportl tp, zab s maccs keverke! Jl dolgozott, megrdemli. A takart azrt hagyom mg rajta, mert este 7-8 krl, mg visszajvk hozz, s 20-25 percre rrakom a jrtatgpre, hogy nyugodtan tudjon aludni!
2009.09.28. 19:37
Zizu.$zerky
Mufasa Edzsterve, Zizuval!
Htf: Futszrazs, medence sztats (szalagok nyjtsa, izmok erstse) Kedd: Laza edzs (1 kr) Szerda: Kemny edzs (2 kr) Cstrtk: Kemny edzs (Idegen lovakkal) Pntek: Futszrazs, medence sztats (szalagok nyjtsa, izmok erstse) Szombat: Terep edzs Vasrnap: Futszron tmozgats, pihennap! 1. pols/Induls: Reggel 10 krl megyek le a lovardba, felkapok egy vezetszrat s indulok a legel fel... Mr messzirl kiszrom Mufasa hatalmas alakjt, gy a kapuban elfttyentem magam. Rgtn felfiygel, s amint meglt, nekirugaszkodik a talajnak s elindul felm vad vgtban.
- H-h... lassts (belpek a kapun, majd kitartom bal kezem magam el, hogy lasstsra sztkljem) -Ltom, ma ismt formban vagy ^^ (Bekapcsolom a vezetszrat, s kinyitom a kaput) Elindulunk a lmos fel, az istllbl nhny halk nyertsre vlaszol... Kiktm, majd beszaladok a nyergesbe s kihozom a cuccait s a csutakols dobozomat. Elszr a gumivakarval vatosan fellaztom a szennyezdseket s az elhalt szrzetet majd kemnykefvel tkeflem. Fleg a htnl szereti ha csinlom, ilyenkor piplni kezd a levegbe. Utnna puha szrkefvel lekeflem rla a maradk port. Ezek utn kikaparom a patit, s ellenrzm a patkkat!(fleg, h kint volt a legeln, nem akarom h egy kavics is tljrjon az eszemen) Vgl kifslm a srnyt/farkt, de most sem gumizok semmit. A farkban rengeteg a forgcs, gy ezzel elidzk egy kicsit... Amint vgeztem a farkval, felteszem r a felszerelseket: nyeregaltt, nyeregzsel, galoppnyereg, vdfsli s kantr. Mindent tellenrzk, nehogy knyelmetlenl rezze magt az edzs alatt! Kivezetem a mos el, nyeregbe szllok s hzok egy utolst a hevederen!
2. Bemelegts/Edzs: Amint megrkeztnk a plyra, lazt alakzatokat vgznk lpsben, legalbb 10 percig, majd getsben vgigmegynk a plyn, hogy megvizsgljuk a kanyarok lessgt stb... Mufasa teljesen nyugodt, jl reagl a segtsgeimre, s egyltalm nem ideges vagy feszlt. Lelltom lpsbe, majd a kengyeleimet feljebb lltom. Beugratom vgtba, majd a rajtgpnl meglltom, s lassan beirnytom... Az ajt bevgdik, Mufasa topog nhny lpst, majd megnyugszik s figyel. 10 msp utn, megszlal a cseng, s az ajt kivgdik. Mufasa rgtn kiugrik s nekivg a tvnak. Mivel most 2 krt megynk egyhuzamban, visszafogom az elejn s prblom a korlthoz legkzelebb vinni. Egyenletes tempban haladunk, nem zihl, nem izzad... Kzelednk az 1. kr vghez, gy prblom a clegyenesben megnyjtani a tempjt, de mgsem tlhajtani, hiszen mg 1 kr htra van (1 kr 1600 m). Megkezdtk a 2. krt, megint visszafogom. Ruganyosan haladunk, knyelmes tempban... Kicsit elkezdett zihlni, de legalbb jl tmozgatom. A plya vge fel mr verejtkezik rendesen, de a tempja nem lassl, megtartja az eredeti temet. A clegyenesnl megpaskolom, hagyom h magtl lassljon, gy megtesznk mg legalbb 100 m, de utna tvlt getsbe. Hossz szrat adok neki, vgigpaskolom a nyakt s 300-400m utn lelltom lpsbe. A maradk 1000m-t lptetsknt tesszk meg, s amint a kapuhoz rnk, kivezetem aplyrl s irny a mos ^^
3. Lptets/Leszerels
Gyorsan leszerelem, leslagolom a lbait s egy trcsivel tdrzslm a testt. Kap egy hatalmas almt, amg n lekenem a patit, s elrakom a cuccait. Kap egy hatalmas puszit, majd bevezetem a helyre. Ott mr egy hatalmas adag szna vrja, s egy jkora adag zab s kukorica keverk Rgtn rveti magt, becsukom az ajtajt s indulnnk, de ekkor kidugja habos pofijt a rcson.
-gyes voltl (megsimogatom, majd dobok egy gyors puszit s elindulok haza)
2009.09.27. 13:00
Szandi
EDZEK LOVAIMMAL :)))
Maximillioon:
Djugart edzs kezd szintben.Egy plyt alakitottam neki ki amin remekl ment vgig nagy mindssze egy rudat vert le.Msodik nekifutsra viszont mr hibtlanul ment grat.;)
Pandera:
Western edzsnk ezuttal Reining lesz.De csak egyszer gyakorlatokat vgznk mivel Pandera kezd kategris l.De ettl fgetlenl remekl teljesitett.
Lamour de Starry:
Kllem edzs lesz.Elszr a bellst gyakoroljuk majd futszraztatom t.A vgtnl kicsit nyugtalan,bakolgat de a tbbinl nagyon gyi volt.
Sprektor:
Egy kzptv galoppedzs.1500 m-en.Elszr a startkapuba lls-t gyakoroltuk ami kicsit nehzkesen de sikerlt.Majd startortunk.Elejn tulsgosan belehzott ezrt nem lett tl j az idejnk de msodszorr ajvaitottunk :)
2009.09.17. 15:36
EmoGirl
Edzek a lovaimmal (:
Reggeli edzs:
1 rs,s csak egy lovammal edzek reggel mert nem fr bele az idbe teht minden nap msik lval edzek reggel.Elsszr lefutszrazom mind kt kzre,majd nyeregbe szllok s egyszer feladatokat vgznk:lps,gets,vgta mind kt kzre,figyelek az tmenetekre,jr iskolzunk,s kisebb akadlyoakt ugrunk.Levezets,majd edzs vge xD
Az angol telivreimmel ms a helyzet nekik reggel "knny" edzs van.
Dijlovas edzs:
Elsszr a jrmodokat gyakoroljuk:
szabad lps
sszeszedett lps
kzplps
nyjtott lps
Aztn jhetnek a feladatok:
l fordulsa az eleje krl
ugrsvlts
floldalazs
ellen vgta
vllat be
pirouette
fart be
piaffe
psszzs
htralps
flfelvtel
Dijugrat edzs:
Elsszr jr iskolzunk s cavalettiket ugrunk.Majd jhetnek a nehezebb akadlyok:
koppelrick
kfal
triple bar
andrs kereszt
francia triple bar
kapu
termszet szer akadly
oxer
legyez
vizesrok
Terep ugr edzs:
Vgig megynk egy plyn ahol a kvetkez akadlyok vannak:
palnk
szraz rok
rnk faraks
tigriscsapda
normann bank
kopors
bullfinch
kerts
cpafog
vadetet
asztal
lejtn lv akadly
karmba val ki-be ugrs
vizesrok
Kllem versenyre val felkszls:
A verseny eltt (ha jelizek xD) akkor befonom a srnyt,mert a l feje s nyaka nagyon sokat szmt a brlatnl,teht rdemes r a fonnssal felhvni a figyelmet s tetszetss teszi a lovat.
Gyakoroljuk a teljestmnyeket:
teljes mrtkben elfogadja az irnytsom
els lbait tehermentestse slypontjt a hts lbaira helyezze
egyenslya legyen kifogstalan
tmaszkodjon a zablra legyen szron
szablyos egyenletes lptekkel temesen mozogjon
trlel mozgssal,j lendlettel haladjon
Ezenkvl gyakoroljuk mg:
a felvezetst
minden jrmdvan mind kt kzre gyakorolunk,s kivltkpp figyelek a vltsokra
a fellltst is gyakoroljuk
s az elvezetst is
Galopp edzs:
Kt krn vgig stljuk a plyt
majd harmadikra vgig galoppozzuk az egszet
1.500 s 2.000 mteren dolgozunk
majd levezetsknt egy kis lps
s persze gyakran megynk terepre kikapcsoldni is.
dv:EmoGirl
2009.09.16. 16:55
Adry
Edzek a lovaimmal!
Flyting Distance in CF: tereplovagls, military, djugrats
Manszur: Djlovagls
Babca: Kllem program, djlovagls
Beauty:Djlovagls, djugrats, kllem program
2009.09.14. 19:12
Adry
Edzek a lovaimmal!
Flyting Distance in CF: tereplovagls, military, djugrats
Manszur: Djlovagls
Babca: Kllem program, djlovagls
Beauty:Djlovagls, djugrats, kllem program
2009.09.13. 11:14
Adry
Edzek a lovaimmal!
Flyting Distance in CF: tereplovagls, military, djugrats
Manszur: Djlovagls
Babca: Kllem program, djlovagls
Beauty:Djlovagls, djugrats, kllem program
2009.09.01. 13:41
Emma
Edzek Painted Balck-el!
Dleleltt:
Kihozom a legelrl, hozom a futszrat is.Lefutszrazom (kb. fl-hromnegyed ra).Lecsutakolom s szeretgetem egy kicsit majd visszaviszem a legelre.
Dlutn:
Kihozom s kllem gyakorlatokat vgzek vele.Ha ezzel is kszen vagyok viszaviszem a boxba.
Emma&Kedvenc kis pacija:Painted Black
2009.08.24. 10:03
Flow
Edzek Ferrerval, Flow
2009.08.24. 09:50
kinga
nincs sok idm, ezrt csak gy rom:
Edzek a packkal!
2009.08.22. 15:59
*.* Szimy*.*
La Lime: western edzs
Linden: domt lovagls
Lucas Go!: terep
Hardy s Villm: terep
Carmelita : 1500 mter homokos talaj galopp :P
Kkusz: 2000 mter fves plya galopp :P
2009.08.21. 08:46
Adry
Edzek a lovaimmal!
Flyting Distance in CF: tereplovagls, military, djugrats
Manszur: Djlovagls
Babca: Kllem program, djlovagls
Beauty:Djlovagls, djugrats, kllem program
2009.08.20. 17:46
*.*Szimy*.*
La Lime: 25 km tvlovagls
Linden: szabadongr edzs
Carmelita: terep
Lucas Go!: 1500 mter galopp homokos plyn
Kkusz s Hardy : futszr
Villm: idomit lovagls :)
2009.08.17. 22:48
*.* Szimy*.*
La Lime: 30 km tvlovagl edzs
Linden: djugrat edzs
Villm : djugrat edzs
Kkusz: 1500 mter galopp fves plyn
Hardy: 1000 mter galopp terepen
Carmelita s Lucas Go!: galopp kpzs
2009.08.16. 21:06
*.* Szimy*.*
Kkusz s Hardy : 800 mter sprint edzs
Villm: 2km tra^^
Carmelita s Lucas Go!: galopp kpzs
Linden : terep
La Lime: birka terels
2009.08.14. 13:04
zselyke
Ma csak terepre megyek Virginia-val!
2009.08.14. 11:44
Emma
Edzek Painted Balck-el!
Dleleltt:
Kihozom a legelrl, hozom a futszrat is.Lefutszrazom (kb. fl-hromnegyed ra).Lecsutakolom s szeretgetem egy kicsit majd visszaviszem a legelre.
Dlutn:
Kihozom s kllem gyakorlatokat vgzek vele.Ha ezzel is kszen vagyok viszaviszem a boxba.
Emma&Kedvenc kis pacija:Painted Black
2009.08.13. 21:16
Zizu.$zerky
Lagarder Edzsterve, Zizuval!
1. pols/Induls
Reggel 7 krl rkezek meg a lovardba, s rgtn az istllba vezet az utam, Lagarder boxhoz. Amint a boxa eltt llok, ltom, hogy a fal fel fordulva, nagyogat szuszog. Fttyentek egyet, mire felkapja a fejt, s lmos szemmel felm nz.
-J reggelt lomszuszk! [kzben n is stok egyet]
Bemegyek hozz, rteszem a ktfkjt, s a jreggelt puszi sem maradhat el!
Remek id van mris, pedig mg csak 7 ra mlt... Kivezetem a mosba, kiktm, s a nyergesbe megkeresem a szerszmos dobozom. Kicsit nagy a kupi, de pr perces kutats utn, mindent megtalltam ^^ Elszr a gumivakarval vatosan fellaztom a szennyezdseket s az elhalt szrzetet majd gykrkefvel tkeflem. Fleg a nyaknl szereti ha csinlom, olyankor gynyren beadja a fejt... Utnna puha szrkefvel lekeflem rla a maradk port. Ezek utn kikaparom a patit, s ellenrzm a patkkat!Vgl kifslm a srnyt/farkt, de most semmit sem gumizok! A farkban rengeteg a forgcs, gy ezzel elidzk egy kicsit...(kzben meslek neki a mai edzsrl)
-Lesz egy vetlytrsunk! Egy Hero Z leszrmazott... de csak nyugi ^^ Amint vgeztem a farkval, felteszem r a felszerelseket: nyeregaltt, nyeregzsel, galoppnyereg s kantr. A biztonsg kedvrt egy vdfslit is tekerek a lbaira. Mindent tellenrzk, nehogy knyelmetlenl rezze magt az edzs alatt! Miutn ezzel is vgeztem, kivezetem az istll el, a kengyeleket felktm, hzok a hevederen s egy futszrat kapcsolok r... (Lagarder-t mindig futszrazom az edzsek eltt, hogy kitombolja magt) Vgre elindulunk a nagy krkarmhoz. [8:03 pm]
2. Bemelegts/Edzs
Amint megrkeztnk a plyra, elfoglalom a helyem, majd elindtom bal kzen lpsbe. 8 percet lpnk, majd hang utastsra elindtom getsbe. Szpen mozog, rdekes, hogy nem ugrl... (taln pp elkiabltam magam, ugyanis szpen kirgott oldalra s elkezdte a bakkols sorozatt lenyomni...)
-H----! (s kicsit belerntok a futszrba)
Lelasst lpsbe... hagyom, hogy lenyugodjon, majd jra elindtom getsbe, de folyamatosan beszlek hozz, hogy mg csak eszbe se jusson a rosszalkods. 4 perc mlva lelastom lpsbe, majd odahvom magamhoz. Megsimogatom az orrt, s tirnytom a msik kzre. Megint lptetem 2-3 percet, majd elindtom getsbe, 2 perc mlva pedig, egy hangos fttyel beugratom vgtba. Nagyobb krre engedem, hogy ne nyomorodjon el a lba, s megint 2-3 perc mlva lelasstom getsbe, egy kr utn pedig lpsbe. Ezen a kzen nyugodtabb, de a msik kzen is dolgoznia kell, gy megint magamhoz hvom. sszeborzolom az stkt, majd bal kzen elindtom vgtba. Nyjtottak a lptei, egyenletesen mozog... 2 perc folyamatos vgta utn lelasstom getsbe, fl kr utn pedig lpsbe. Hagyom, hogy teljesen lenyugodjon, majd odahvom magamhoz. Lecsatolom a futszrat, odaadom a segdemnek s az segtsgvel nyeregbe szllok. A kengyeleket megfelel hosszsgra belltom, rvidebb szrat fogok s elindulunk a plya fel. [8:35 pm] Ahogy a plyra rnk, a startgpig getnk, majd a kapunl kszntjk az ellenfelnket. Gynyr pej telivr, hossz lbakkal, izmos farral... Hagyom, hogy lagarder j alaposan szemgyre vegye ellenfelt, amjd mind a ketten bevezetjk a lovainkat a rajtgpbe. 2 krt fogunk menni, hogy a kitartst is nveljem. Nagyon nagy a csend, majd egy les cseng, s a kapu kivgdik. Hatalmas galoppba kezdnk, taln a kiugrst mi jobban teljestettk, ugyanis elrbb vagyunk, de csak egy orrhossznyival. Mris jn az els kanyar. Szerencssen bell vagyunk, s mg kitrnnk sem kell. Egy rvid egyenes tv jn, ahol az ellenfelnk elre prbl trni, de megelzni nem sikerl minket, de egyms mellett galoppozunk. Prblok jobban helyezkedni, s visszafogni, hiszen mg a felnl sem tartunk a futamnak. Lantinus (a pej telivr), hirtelen elhz mellettnk. Valsznleg nagyon visszafogtam Lagarder-t. Kicsit belernt a szrba Lagarder (nem szeret htul menni), de akkor is, mg korai rsprintelni... 2 lhossznyival maradunk le, amikor megkezdjk a 2. krt. Lagarder mg mindig egyenletesen galoppozik, ltszik hogy nyugtalantja a dolog, ogy htul van... Jn jbl az els kanyar, s prblom minl kisebb vben bevenni. Figyelek, hogy ne cssszunk ki, majd kezdem szval bztatni, hogy ne adja fel... Jn az egyenes rsz, s Lantinus lassl... de mg hogy! A zsok szpen hajtja, de felesleges, a lova kifulladt. Itt az id a finishre! Rvidebb szrat fogok, elre dlk, majd hagyom, hogy Lagarder jbl belekezdjen, az rletes hazafutsra! 3-4 vgtaugrssal, mr meg is elztk ket, s a maradk tvot, iszony sebessggel lefutottuk! A cl utn lasstgatom, de gy is csak az els kanyarnl sikerl lassabb tem galoppra fognom. A plya felnl, getsbe lasstom, majd a cl eltt lelasstom lpsbe.
- Hatalmas voltl ^^ (dlk elre, s sgom a flbe)
Megpaskoloma nyakt, hosszabb szrat adok neki, s elkezdem a lptetst!
3. Lptets/Leszerels
Amint hosszabb szrat adok neki, elindul getsbe, ezt hagyom neki a plya felnl, de ott mr visszafogom, megnyugtatom, hogy ennyi volt, s lpnk. Megynk mg 1-2 plyt, nagyon nem is szmoltam, de visszallt a vrkeringse, megszradt a szre s nem fjtat.
-Mehetnk haza?! (htul a fart megpaskolom)
Elindulunk ki a plyrl, elksznk az edzmtl s megvrom a segdemet, addik hagyom hogy a fvet ritktsa. Amint mindenki a helyn volt, elindulunk az istllhoz. [9:00 pm] Iszony a hsg, a nap csak gy get! Amint megrkeznk az istll bejrathoz, leszllok, majd a segdem segt leszerelni, s a helyre rakni mindent. Felkerlt Lagarderre a ktfk, s a vezetszr. Mivel a nap ragyog, egy frdetst megengedhetnk magunknak! bevezetem a lmosba, kiktm, majd leslagolom, s lesamponozom. Az ujjaimmal jl tdrzslm a testt, megvakargaom a hast, s a fart. J alaposan leslagolom a sampont, hogy ne viszkessen sehol sem. A farkt is kimosom, majd elkezdem szrtgatni. Lehzom tajtkvonval a felesleges vizet, s elviszem a legelre, hogy amg szrad, ne unatkozzon. 10 perc se kellet, a Lagar mr szraz volt. Ugyan nehz volt elvlasztani a ftl, de a szaktprba utn, engedelmesen kvetett! Lekentem gyrsan a patit, s szivaccsal a fejt is letakartom. Miutn mr ragyog, berakom a helyre, megkapja az aznapi szemestakarmny keverkt: Sportl tp, zab s maccs keverke! Jl dolgozott, kitart volt, megrdemli. Egy utols bcs puszit nyomok az orrra, majd becsukom az ajtajt, elpakolom a cuccaimat, s elindulok haza. Estre visszajvk, s 20-25 percre rteszema jrtatra, hogy ellazuljon estre, s egy jt tudjon aludni ^^
2009.08.13. 21:15
Zizu ^^
L: Mufasa
Ellen lovas: Adri, Toto-val
1. pols/Induls
Reggel 8 krl megyek le a lovardba, majd rgtn az istllba Mufashoz megyek, aki meghallva a lpteimet, azonnal kidugja a fejt s egy hatalmas puszival (az orrra) kszntm!
-J reggelt n Hsm ^^(kzben vgigsimogatom a nyakt)
A boxajtt rgtn flretolom,majd a tartrdrl leveszem a ktfkjt, s rrakom. Lttam, hogy a reggeli zab/kukorica keverkt mr elfogyasztotta, s a sznbl is jkora adag fogyott, gy ht gy dntttem, hogy kivezetem a lmosba!
-Remlem most sem kell csaldnom benned ^^ (kzben kiktm a mosba)
Kihozom a felszerelst, s az poleszkzeimet a nyergesbl, majd elkezdem a csutkolst:
Elszr a gumivakarval vatosan fellaztom a szennyezdseket s az elhalt szrzetet majd gykrkefvel tkeflem. Fleg a nyaknl szereti ha csinlom, oylan kor gynyren beadja a fejt... Utnna puha szrkefvel lekeflem rla a maradk port. Ezek utn kikaparom a patit, s ellenrzm a patkkat! Vgl kifslm a srnyt/farkt, de most semmit sem gumizok! A farkban rengeteg a forgcs, gy ezzel elidzk egy kicsit...(kzben elmeslem az egsz hetemet neki)
Amint vgeztem a farkval, felteszem r a felszerelseket: nyeregaltt, nyeregzsel, galoppnyereg, kantr s a hres "Zizu tincs" is megvan. Mindent tellenrzk, nehogy knyelmetlenl rezze magt az edzs alatt! Miutn ezzel is vgeztem, kivezetem az istll el,s megprblok nyeregbe szllni...
-H, maradj mr egy helyben... kicsit tlbuzg vagy ma ^^
Mikor vgre a nyeregben vagyok, elkrem a segdtl a takarjt, lejjebb engedem a kengyelt, a biztonsgos bemelegts rdekben s elindulunk a plya fel. Rendeltem egy msik lovat, zsokval hogy lljanak ki ellennk, mert Mufasnl hatsosabbak gy az edzsek, mert nem unja el magt kzben ^^
2. Bemelegts/Edzs
Amint megrkeztnk a plyra, lazt alakzatokat vgznk lpsben, legalbb 10 percig, majd getsben vgigmegynk a plyn, hogy megvizsgljuk a kanyarok lessgt stb... Mivel a nap kisttt, megjtt a jkedvem, s elkezdtem nekelni a : Pl, Kata, Pter jreggelt-et, br a "jreggelt" sznl megindultunk vgtba
-Nyugi mr, ne hajt a Tatr =P (lelltom lpsbe, majd a kengyeleimet feljebb lltom)
jra elindtom galoppba, s a rajtgpnl meglltom, majd lassan beirnytom.
(Kicsit sem nyugtalan, inkbb pezseg a vre, s rezhet rajta, hogy mr indulni akar! A rajtra s a msik lovasra vrva mg suttogok egy kicsit a flbe, hogy biztos legyek benne, hogy rm figyel, majd az edzm visszaszmol s elindt minket!)
REMEK INDULS! Mind a ketten remekl kaptuk el a rajtot, taln egy orrhossznyival elrbb vagyunk Mufasval... Most nem fogom vissza, had adja ki magbl amit br! Noszogatni termszetesen nem kell, st mg a kanyarokat is j tempban tudja bevenni! Adri, Totoval szorosan mellettnk halad...Az egyik pillanatban kifordtja Mufasa a fejt, s j alaposan megnzi ellenfelt. Toto remekl galoppozik, t sem fogjk vissza, de Mufasnak nem kell tbb, jra elre figyel, s egy nagyobb galoppba kezd, s mr elre is kerltnk! Az egyenes rsz a kedvence, ilyenkor mr ha elre kerl, nincs az a zsok, aki meg tudna elzni minket! Hangosabban kaplja a fldet, de a szvt is beleadja ebbe a futamba. Mr ltva a clt, gy nekildult, hogy egy pillanatra azt hittem elszllunk, de valami mgis a talajon tartott minket. ^^
A clvonalon tl lasstom, majd mg fl plyt getve megtesznk, nehogy a hirtelen lasststl meghzdjon valamilye. A plya vge fel lelltom lpsbe, s hossz szrat adok neki! Nagyon megdcsrem, hiszen nagyszeren llt helyet! 15-20 m utn meglltom majdkicsit elredlve belesgom a flbe, hogy:
-"nagyon gyi voltl" amire vlaszolva befordtotta a fejt, s beleharapott a csizmmba... De ht ez megbocslthat neki. Kicsit trelmetlen, de ha ennyire szereti a sebessget, nem akarok ellene tenni... Elindtom lpsbe, majd a startgpig elgetnk...
Ez mr az utols futama, Toto-kat nem indtom... Rvidebb szrat is fogok neki, gy figyelmeztetve arra, hogy megint lesben fog menni! Arra persze van ideje, hogy a talajt mg "kaplgassa" egy kicsit, de ahogy rszltam abbahagyta. Elgg csnd van, szerintem n jobban izgulok mint . Vgre kicsapdik az ajt, mi pedig nekivgunk! Nagyszer formban van, az teme ktn, s mg csak nem is szuszog!
-Imdom a kitartsodat, GYERNK!
A segdem hajrjt nem is hallva szguldjuk vgig a tvot, s megint sikerlt egy remek plyt "futnia"! A cl utn megint lasstani kezdem, rdekes mdon most mr knyebb dolgom van =P getnk egy fl plyt, majd elkezdem lasstani, s az edzmnl meglltom! A takarjt azonnal rrakom, hiszen a megizzadt test sokkal knyebben meghl a szltl... Lpnk 3 teljes plyt, a patanyomfigurkat most mellzzk! A 3. plya utn elindulunk vissza az istllhoz, ami legalbb egy 5 perces utat jelent...
3. Lptets/Leszerels
A lovarda kapujnl, megrezve az "othoni szagokat", megknnyebblt. Elmosolyodtam rajta, ahogyan felshajtott megknnyebblsben... Mondjuk a tempjn mr nem gyorstott, gy is elrtnk az istll bejratig. Az istllbl nhny halk nyihogs hallatszdott, amire j hangosan vlaszolt, pont akkor amikor mr leszlltam a nyeregbl, s a kantrjt csatolgattam kifel... gy biztos lehetett benne, hogy hallom! Leveszem a takart rla, a kengyeleket felhzom, a hevedert meglaztom majd bevezetem a lmosba... Leveszem a kantrjt, s felteszem r a ktfkt, hogy ki tudjam ktni... Eltelnek most kap egy hatalmas zldalmt, s amg azon csmcsog, n elmosom a zabljt. Amikor azzal vgeztem, felakasztom, hogy szradjon, majd lenyergelem, s megkeresem a helyt a nyergesben... Ezek utn, tdrzslm a testt egy trcsivel, majd visszateszem r a takarjt! Vgl a kantr is a helyre kerl, gy a felszerelst mr letudtam! tvslm a srnyt/farkt, majd a patkat is j alaposan kikaparom, s mg1szer ellenrzm a patkkat! A vgn mr csak a lbait slagolom le, hogy nehogy feldagadjanak vagy valami ms bajuk legyen, s egy gykrkefvel az egsz patt tsiklom! A hts lbai elgg rzkenyek, nha mr feltltt bennem, hogy felrg... de szerencsre nem llt szndkban! Persze az arcomba kaptam a farkval kisebb-nagyobb tseket, de ezrt nem szidhatom meg... Mind a 4 patja ragyog, mr csak meg kell vrnom, hogy megszradjanak... addig elfogy mg1 alma =) Miutn naggybl megszrattak, patazsrral lekenem a patit. Mivel vgeztnk, kiktm, s elindulok a helye fel, termszetesen azonnal szbekap, s utnnam jn! A helyre mr betall, ahol egy hatalmas sznaadag fogadja, "jutalomkppen". Kap mg 1 adag zabot, s egy fl adag kukorict kis adag tpkiegsztvel. Ahogy rcsukom az ajtt flbehagyja a nagy tpllkozsi folyamatt, s az orrt kidugva a rsen, az arcomhoz nyomja... olyan j me